- 과묵한 최고참의 솔선수범…“유한준을 보고 배워라”
- 출처:스포츠월드|2020-01-15
- 인쇄
수원 KT위즈파크 내부에는 자그마한 훈련장이 있다. 웨이트 트레이닝 기구와 도구가 널려 있는 공간이 있다. 그 안에는 기술 훈련을 할 수 있는 장소도 있다. 외부 시설과 비교해도 수준이 낮지 않다. 선수들의 활용 빈도가 높다. 시즌 중에도 뜨거웠던 이곳이 1월에도 열기로 가득하다. 지난해 신인드래프트에서 KT 유니폼을 입은 젊은 피들이 모두 수원으로 출근하고 있다. 배제성-주권-김재윤 등 핵심 전력들도 부지런히 중량을 들어 올리고 있다.
최고참 유한준(39)도 홈구장으로 출근한다. 운동의 양과 질을 절대치로 비교하긴 어렵지만 후배들과 다름없이 몸 상태를 끌어 올리고 있다. 정규시즌 중 묵묵히 자신만의 운동을 수행해왔던 유한준의 모습과 다를 바가 없다. 이제 막 KBO리그의 문을 두드리려는 신인들에게는 선망의 대상이다. 쉽게 다가가기 힘든 최고참 선배이지만 곁눈질로나마 유한준의 운동법을 눈과 머리에 담고 있다.
KT 트레이닝 코치들은 유한준의 운동법에 박수를 보낸다. 보통 베테랑 선수들은 수년간 훈련을 진행해오면서 자신의 몸이나 컨디션에 맞는 운동법을 찾는다. 일종의 루틴인데 사람마다 제각각이다. 그런데 유한준의 운동은 체계적이다. 꼭 필요한 근육군은 물론 지탱하는 부위들까지 다룬다. 흐트러지지 않는 자세와 마음가짐은 덤이다. 그래서 “우리 팀 선수들이 (유)한준이의 운동을 보고 배웠으면 좋겠다”고 입을 모은다.
유한준은 산전수전을 다 겪었다. 2005년 현대 유니폼을 입고 데뷔했다. 본격적으로 이름 석 자를 알리기까지 약 10년이 걸렸다. 2014년부터 6년 연속 3할 타율 이상을 기록하고 두 차례 FA 계약도 완료했다. 보이지 않는 곳에서 꾸준히 노력한 결과다. 당연히 그 기간동안 쌓인 유한준의 운동 노하우도 노력의 산물이다. 홍주성 KT 트레이닝 코치는 “한준이 형도 처음부터 잘했던 것이 아니다. 이런저런 시행착오를 겪으면서 최고의 자리까지 올랐다”며 “후배들이 그런 점을 알고 배웠으면 좋겠다. 야구장 안팎에서 한준이 형만 보고 따라 해도 최고의 선수가 될 수 있을 것”이라고 설명했다.
- 최신 이슈
- ‘복귀 임박’ 김혜성, 재활 경기 합류 이후 첫 휴식|2025-08-31
- ‘벌크업 강타자’ 안재석은 군대에서 채웠다? 아니다, 군대에서 비웠다|2025-08-31
- 다저스 우승 이끈 뷸러, MLB 새 소속팀 보스턴서 방출|2025-08-30
- MLB 스카우트 앞 눈도장 찍은 키움 송성문, 빅리그 꿈 영글어간다|2025-08-30
- 가을은 잃었지만 미래는 얻었다…'3년 연속 PS탈락' 키움의 두 희망 박주홍·오석주|2025-08-29
- 축구
- 농구
- 기타
- [라리가 프리뷰] 라요 바예카노 VS FC 바르셀로나
- [라요 바예카노의 유리한 사건]1. 팀은 이번에 홈에서 실력이 강한 FC 바르셀로나와 만나 홈의 명예를 지키기 위해 꼭 승점을 쟁취해서 전의가 강합니다.2. 알바로 가르시아가 지난...
- [프랑스 리그 1 프리뷰] 올랭피크 리옹 VS 올림피크 마르세유
- [올랭피크 리옹의 유리한 사건]1. 말릭 포파나가 새 시즌에 2경기가 다 골을 넣어서 개인의 컨디션이 좋습니다.2. 올랭피크 리옹은 지난 라운드가 FC 메스를 3대0으로 대승해서 ...
- [메이저 리그 사커 프리뷰] 로스앤젤레스 FC VS 샌디에고 FC
- [로스앤젤레스 FC의 유리 사건]1. 로스앤젤레스 FC는 이번에 홈에서 전의가 강합니다.2. 로스앤젤레스 FC는 지난 원정경기에서 1-1로 FC 댈러스와 비겨서 최근 6경기에서 정...
- 2025 SSG랜더스 김현영 치어리더 워터 페스티벌
- Yebin Lee KT Wiz Cheerleader Fancam 20250729 Cheerleader Yebin Lee fancam
- 정서연 치어리더 250501 직캠1 응원 삼성 라이온즈 (Jeong Seoyeon Cheerleader 250501 Fancam1 Cheering Samsung Lions)
- 최홍라(Choi hong-ra, 崔洪邏) 치어리더, 롯데자이언츠 응원모음 250724
- 김진아 KT 위즈 치어리더 직캠 20230810 CHEERLEADER JIN-A KIM FANCAM
- 롯데자이언츠 박예빈 치어리더 #1 250803 4k
- 치어리더 김수현, 볼륨감 넘치는 몸매…'아찔' 비키니
- 치어리더 김수현(32)이 비키니 수영복 자태를 자랑했다.최근 김수현은 자신의 인스타그램에 태국 남부 푸껫에서 호캉스를 즐기며 찍은 근황 사진을 공개했다.공개된 사진 속 김수현은 베...
- 치어리더 안지현, 꽉 찬 볼륨감 과시…아찔 수영복 자태
- 치어리더 안지현(28)이 청순하면서도 섹시한 수영복 자태로 눈길을 끌었다.최근 안지현은 자신의 인스타그램에 별다른 멘트 없이 여러 장의 사진을 공개했다.공개된 사진 속 안지현은 환...
- 정채연, 인도 발리에서 촬영한 홀터넥 비키니 사진 공개
- 지난 27일 그룹 아이오아이 출신 배우 정채연이 인도네시아 발리에서 휴가를 보내는 동안 촬영한 비키니 사진을 자신의 인스타그램에 게시했다.사진 속 정채연은 홀터넥 비키니 수영복을 ...
- 스포츠
- 연예
오늘의 후방(娜娜子)
xiuren-vol-10659-冬安
[XINGYAN] Vol.276 모델 Pan Si Qin & Li Li Sha
[XiuRen] VOL.10153 모델 Yang Mi Mi
[XiuRen] VOL.10145 모델 Ya Xuan ELVA
[XIUREN] NO.10455 林若凡
[XIUREN] NO.10447 金允希Yuki
[XIUREN] NO.10469 甜妮
메이드복 I 섹시한 메이드복 코스프레
xiuren-vol-8330-周妍希